perjantai 24. huhtikuuta 2015

Kylmä pää

Niin se aika on taas rientänyt ja vappukin alkaa olla ovella. Vähän aikaa sitten sain suoritettua kolmannen neljänneksen tentit tältä vuodelta. Tuntuu aika mahtavalta, että loppurutistus enää jäljellä. Aika vaihderikas vuosi on ollut. Tällä hetkellä koen tyytyväisyyttä siihen miten koulun kautta olen oppinut stressin hallintakykyä ihan uudella levelillä. Vaikka monessa kohtaa on tuntunut tilanne mahdottomalta, niin ei auta muu kuin priorisoida asiat ja tehdä parhaansa. Kaikkea ei pysty tekemään täydellisesti ja kaikessa ei voi onnistua, mutta kuhan tekee parhaansa niin se riittää, mihin sen kuuluu riittää. Kuulostaa jo melkein M.Nykäsen lausahduksilta. Luulen kuitenkin, että tulevissa ensiaputilanteissa ''kylmä pää'' on kultaa. Jos on joku megaonnettumuus niin ei auta voivottelu vaan täytyy alkaa toimimaan ja tehdä se mitä tehtävissä on.

Toinen asia mitä on moneen kertaan korostettu on lähdekriittisyys. Mielestäni on kiva, ettei mitään teilata suoralta kädeltä, vaan meille opetetaan ottamaan selvää asiasta. Usein näkee ja kuulee suosituksia mitä pitäisi syödä, olla syömättä tai lääkkeitten suhteen neuvoja ihmisiltä kellä ei ole välttämättä alan koulutusta. Eikä siinäkään sinällään mitään, mutta väitteet pitäisi pystyä perustelemaan. Ei riitä, että Pekka ja Mervi kokeili tätä ja se oli tosi hyvä. Itsekkin usein sorrun kaiken maailman hömpötyksiin, mutta koko ajan minusta tulee kriittisempi. Tieto pitää perustua tieteellisesti tutkittuun tietoon. Haluan myös selvittää missä tieteellinen tutkimus on tehty, ketkä sen on tehneet, kuinka laaja tutkimus on ollut jne. Jos oikein epäilee ja haluaa hifistellä niin saatan tutkia vielä tutkimuksen rahoittajat. Näillä kriteereillä pääsee jo aika pitkälle minun vakuuttamisessa.

Lisäksi ehkä vielä jos puhutaan esim vaikka lisäravinteista olisi kiva jos suosittelija pystyisi kertomaan normaaliarvoista, sekä mitä tarkoittaa jos arvot on ylhäällä tai alhaalla. Lisäksi hän osaisi suhteuttaa yksilöllisen tarpeen ja ruuan suhteen. Bonuksena vielä imeytymisestä ja mahdollisista siihen positiivisesti tai negatiivisesti vaikuttavista asioista ja yhteistekijöistä muiden aineiden kanssa. Jos tämä kaikki selitetään vielä solutasolla niin saanko maksaa lounaan :) Että tervetuloa suosittelemaan kaiken maailman pöperöitä :D

Se siitä, kevät täällä on jo pitkällä ja muutamia 20 asteen lämpötilojakin ollut. 2 kuukautta jäljellä ja sitten vihdoin pääse pidemmäksi aikaa kotiin, syömään Succesin pullia :)



Aurinkoista viikonloppua!