tiistai 22. heinäkuuta 2014

Hot hot, vesimeloni shot

No nyt on sitä lämmintä kesää parhaillaan. Täytyy muistaa pitää nestetasapainosta huolta. Jos ei pelkkää vettä huvita litkiä, niin usein nautin vichyä. Vichyssä on hyvin suoloja ajatellen jatkuvaa hikoilua ja elektrolyyttitasapainoa. Välillä olen myös tehnyt makuvesiä vaihteluksi. Lisään vain vesikannuun appelsiinin, sitruunan tai esimerkiksi kurkun siivuja. Vähän välipalaa jos haluaa samalla niin heitän blenderiin jotain marjaa tai hedelmää ja jääpaloja. Tässä vesimeloni versio:


Vesimeloni shot

vesimelonia 
jäitä

Blenderiin ja sekaisin.


Aurinkoista loppuviikkoa!!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti